現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。
快速方法一、正確選擇自己的內衣
要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
快速方法二、飲食不可少
人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。
快速方法三、按摩技巧很重要
按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。
綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。
通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。
目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。
裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助
由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。
很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~
全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。
一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。
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原創 若塵 我們不羨慕馬云有多少個億，也不羨慕李嘉誠有多少資產，卻會嫉妒身邊的某個朋友發一點小財。 離我們遙遠的事情，對我們來說，并不是現實，現實是你身邊的人的細微變化，卻都被你記在心上。 世界上有二種生活，95%的人是生活在柴米油鹽醬醋茶的現實中，一小部分人生活在遠方的理想中。兩種生活沒有高低貴賤之分，幸福感卻有差別。 幾年前，有一個朋友，家里很有錢，裝修時我去幫忙，從他的言語當，卻絲毫不能感覺到他作為有錢人的幸福。 “我們比李局長裝的差，他家里裝修花了二十多萬，我們在才花了十幾萬，但我們家的影視墻比他家里好，他家花了不到一萬，我們卻花了快兩萬了。但他家里的廚柜比我家裝的好，花了快五萬了，但廚柜在廚房里，一般誰去你家廚房看呀！能用就行了，花再多錢，別人也看不到，這些錢，還不如花到影視墻呢，一進門就能看到，你說好看不好看，花了快兩萬了。” “這些干活的工人，就不能給他們好臉色，登鼻子上臉，他們以為你好說話，就會給你多加錢，裝修我又不懂，他不是想要多少要多嗎！” “這活干好以后，就要多挑毛病，錢能少給一點，就少給一點，我賺錢也不容易，不能便宜了這些搞裝修的，他們都賺錢的很，給我用的什么材料我又不知道，結賬的時候，能少給就少給。 這位朋友已經有好幾年沒聯系了，道不同吧！ 幸福是用來感覺的，而不是用來比較的。 生活是用來經營的，而不是用來計較的。 感情是用來維系的，而不是用來考驗的。 金錢是用來付出的，而不是用來衡量的。 謊言是用來擊破的，而不是用來粉飾的。 信任是用來沉淀的，而不是用來挑戰的。 +10我喜歡
林夕：作家前線簽約作家、詩人 味 道 貝克被敵方的炸彈震暈了，待他從土里爬出來時，茫茫的荒野上只有他自己。 硝煙味夾雜著莊稼籽粒的烤糊味在熱浪中彌散，貝克張開鼻孔咂摸著嘴巴。 他撣去表上的灰塵，看見時針指向十點一刻，炙熱的大太陽已把地面烤的半熟。汗沿著鋼盔的內沿直往下滾，貝克的喉嚨直冒火。 透過升騰的熱浪，貝克瞅見荒野的西南角不足50米處有一片樹林，他心里樂開了花。 貝克像蝸牛一樣爬行。 他的手觸碰到熱烘烘的落葉，緊緊的攥在手中，一古腦兒把葉子塞入口中。 苦楝的葉，貝克卻津津有味的咀嚼著。 食團卡在了咽部，貝克臉憋得通紅，心里的火氣不打一處來:沒有水，食物有什么鳥用！一陣干咳，一大團植物纖維吐了出來。 還不如聞點味道充饑呢！貝克又想起籽粒的香。 不遠處幾只蒼蠅正圍著一只在戰斗中炸死的野兔腐尸飛來飛去。 風起，貝克無力的用手扇著，吃力的張開鼻孔吸著這腐敗的味道。 兩只攢足氣力的蒼蠅循著他的汗臭味飛過來。獵物在眼前翻飛，可他怎么也捕捉不到。他低聲嚷嚷著:瞧把你們美的！ 貝克一手握住槍，另一只手卸下重重的背包。他小心翼翼的打開背包，油紙里散落幾粒面包碎末，他低下頭瞪大眼睛從塵土中努力的尋找著。 幾只大螞蟻弓著腰慢吞吞的爬過來，搶走了食物，貝克氣得抬起腳，最后還是縮了回來。 又是一股熱浪襲來。 貝克用手擦試著臉龐的汗滴，舔舔手指頭。 唉！剛才怎么沒想到！汗都白流啦！貝克懊悔的瞇著眼說。 一只骨瘦如柴的野兔從貝克前面經過，他輕輕的招著手:親愛的，你真苗條！兔子嗖地竄到了樹上。 親愛的，不要怕，我不是獵人！ 野兔瞅見那黑洞洞的槍口，一股尿液哧溜撒了出來，剛好落入貝克的口中。 兔子呢？貝克仰起頭。 +10我喜歡
【小小說】王震/死板 “……李總在會議室和幾個外國人談項目，讓我去樣品室找大陳拿一個樣機給客戶看。過去找到他了，誰知他硬要說沒有經理的簽過字的聯絡單，誰也別想從樣品室拿走樣品——他明知道你那天出差不在公司。等我后來從研發部借了一臺樣品拿到辦公室，國外的客戶已經走了。李總一肚子火！” “大陳變了。”聽完業務部的小劉對大陳的投訴后，張經理在心里對自己默默地說道。 加上小劉剛才所映的問題，這已經是當月第三次收到其它部門同事對大陳的投訴了。 “你們部門的大陳也真是的，找他幫忙安排做產品測試，跑了好幾趟還沒有搞好。每次過去不是看見他在削蘋果吃，就是在剪手指甲……這次倒好，人家上班時間，直接在辦公室打電話和朋友聊天，約晚上去茶館搓麻將――其它同事可都是在工作。” “他居然讓我自己出去購買測試產品的耗材，完事后還要我去處理廢棄物。說什么你們部門沒有多的人手配合做這些事情。真是太過份了！” 張經理打算找大陳正式的談一談。 “陳主管，最近公司有同事向我反映了一些事情，主要集中在你工作負責的部分，我想和你溝通一下，看你現在有沒有什么困難。看以后怎么樣才能做的更好。”張經理坦誠的說道。 “我知道是誰在背后說我。他們自己做事也不講流程，這樣下去豈不是亂了套了！”大陳把手臂抱在胸前，眼睛看著墻角，一副不在乎的樣子。 “是，這我知道。關鍵你是一個干了快十年的老員工，就算其它同事沒有走流程，你也可以多點耐心，引導一下嘛。” “這我就沒辦法了。我只把我的一畝三分地管好了，看牢了就對得起公司給我發的這幾塊錢了。” “話也不是這樣講的。”張經理艱難的接著自己的思路，對大陳說道。“干的越久，責任也越大。我還是希望你在工作上面，注意一下和其它同事的溝通。畢竟大家都是低頭不見抬頭見的同事。” “在公司干了這么多年，怕是改不了了。我可沒辦法去讓所有人都滿意的，只能盡力。”大陳敷衍的回復道。 “既然這樣，我希望你可以把這次的談話當成一次警告。” 會談談到這種程度，大家只能不歡而散。 又過了兩個星期，通過張經理的觀察，發現大陳的工作態度沒有什么改變。張經理就決定從大陳負責的樣品室開始，向同部門的其它同事了解一下大陳近期的工作情況。 “自從前幾個月，公司從獵頭那里招進來了一位高級測試工程師，陳主管就開始有意見了。”樣品室的文員小王悄悄的給張經理說道。 小王提到的高級測試工程叫李明，在某世界500強企業工作十來年，一口流利的英文，熟悉各種專業的測試儀器的操作。雖說年紀比大陳小幾歲，但業務能力較之大陳有過之而無不及。把李明招進公司沒多久，公司內部就有傳聞：李明替代大陳，坐樣品組主管的位置指日可待。 “他老是說公司打壓老員工，招李明進公司就是打算把他擠掉。還說他的職位和薪水都到天花板了，不如想辦法讓工廠把他炒掉，這樣他就可以拿賠償款了。你說怎么還有這樣的人？簡直就是一個無賴！” “這樣的心態肯定是不可以的……” “啪——”，一聲巨響，打斷了張經理的話語。聲音是從樣品室傳出來的，張經理和小王連忙快步走過去，看究竟發生了什么。 到了樣品室，只見大陳的手在辦公桌上使勁的拍著，沖著李明嚷道：“不管是誰，我只認經理的簽名，沒有簽名就別想從我這里借東借西的。什么都不懂，也不知道當初你怎么進的公司！” “陳主管，我認為如果只是核對一下樣板，樣機不帶出樣品室，我想就不必再走整個流程，浪費公司的資源吧？”李明說道。 “才進公司幾天，你就敢頂嘴，那再做幾個月還不得上天！” “都少說幾句。”張經理看到這一幕，連忙出面制止。“陳主管請你來一下我的辦公室。” “沒時間！”大陳撂下一句話，扭頭就走出了樣品室。留下一屋子人看著他的背影發楞…… 夜已經深了，張經理辦公室的燈還亮著。他坐在電腦前，腦海里思索著近期一系列的事情。 “叮呤呤――”。輕脆的電話鈴聲打斷了張經理的思路。 “李總，你好。……對，過程是這樣子的。……感謝你對我的信任！我也是打算這樣處理，盡管公司會出賠償金，但辭退陳主管是對公司整個團隊負責……好，我馬上發內部聯絡函出來。再見！” 掛掉電話，張經理長舒了一口氣，并在辦公桌上已經準備好的聯絡單上寫道： 致李總，并抄送人事部經理： 我部門同事陳偉，因工作作風消極，經直屬上經屢次勸說后態度無改變。今天又在工作時間無故與公司其它同事發生言語沖突，給我部門及公司其它同事造成嚴重的負面影響。現建議做辭退處理。 +10我喜歡
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